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Salutations, mes chers enfants bien-aimés !

Aujourd’hui, nous allons parler de la façon dont vous pouvez utiliser votre intuition pour choisir des exercices physiques.

Bien sûr, mes très chers, vous devez garder votre corps en forme non seulement à l’aide de pratiques énergétiques mais aussi d’exercices physiques.

Cependant, vous devez le faire avec beaucoup de prudence et surveiller attentivement la réaction de votre corps à chaque nouvel exercice.

À ce point, l’aide de vos organes sensoriels subtils ne peut être surestimée.

Mais avant d’aborder ce sujet en détail, je voudrais vous donner quelques astuces.

Premièrement. Ne jamais se laisser prendre par la publicité qui fait la propagande de nouvelles formes de gymnastique à la mode ou de pratiques orientales de toutes sortes.

Rappelez-vous que chaque personne a besoin d’une approche individuelle, alors que tout ce qui est fourni « en masse », en règle générale, ne vise qu’une seule et unique chose : gagner de l’argent sur le désir des gens d’être en bonne santé.

Deuxièmement. Il faut toujours savoir où s’arrêter en toute chose.

Il est impossible en peu de temps d’améliorer les choses qui ont été accumulées pendant des années.

Le corps d’un humain abhorre la violence et répondra certainement avec des symptômes de douleur dans telle ou telle partie.

 

Et troisièmement. Ne suivez pas les conseils « amicaux » et ne croyez pas les histoires des autres sur les effets miraculeux de ces exercices.

La chose qui guérit un homme peut en rendre un autre infirme.

Donc, comme vous l’avez probablement compris, le meilleur conseiller dans cette sphère de votre vie aussi peut seulement être votre propre Âme.

C’est « l’outil » le plus fiable pour reconnaître tout ce qui est bénéfique juste pour vous.

Et il vous communique ses conseils par l’intuition – votre Troisième œil.

Le meilleur exercice physique pour quiconque est certainement la marche en plein air, mais il est essentiel de trouver ici aussi votre propre variante – celle que votre corps accepte avec gratitude.

La violence au corps – surcharge, refroidissement ou, au contraire, surchauffe – n’est pas admissible.

Tout devrait toujours être agréable.

Ce doit être le principe de base de tout exercice physique, qu’il s’agisse de marcher, de travailler dans le jardin ou de ranger.

Dès que vous sentez que vous faites quelque chose de MALGRÉ VOUS, arrêtez-vous et malgré tout bon sens, reposez-vous, détendez-vous, faites autre chose – agréable et pas fatiguant.

Très souvent, une personne s’épuise et torture son corps parce qu’elle veut faire quelque chose jusqu’au bout à ce moment précis – par n’importe quel moyen…

Elles trouvent beaucoup d’arguments « solides » en faveur de cette démarche, mais le prix d’une telle précipitation, surtout si elle se transforme en habitude, peut être vraiment élevé.

Lorsque l’on est surmené, le psychique et le corps sont stressés, ce qui est une bombe à retardement et peut plus tard entraîner des déviations physiques et psychiques.

On devient de plus en plus nerveux et irritable sans s’en rendre compte, ce qui entraîne à son tour diverses maladies qui n’apportent pas de joie de vivre.

Et tout cela arrive seulement parce qu’elles n’ont pas su s’arrêter à temps et laisser leur corps se reposer en lui rendant ainsi amour, respect et gratitude.

C’est pourquoi, mes très chers, prêtez toujours une oreille attentive à vos sentiments intérieurs et peu importe que vous vous engagiez dans le travail ou la marche, accordez-vous un répit chaque fois que vous le jugez nécessaire.

Eh bien, dans ce cas, votre intuition fonctionnera rapidement et sans faille, car il s’agit de votre propre corps et il en fait partie intégrante.

Nous allons nous arrêter ici pour aujourd’hui.

Vous aimant infiniment,

Père Absolu vous a parlé

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Traduit et partagé par Messages Célestes : https://messagescelestes.ca

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