Dans cette vidéo, Eckhart Tolle explique comment nous pouvons transcender toutes les pensées effrayantes que nous pourrions avoir à propos de la perte de notre emploi, de notre argent, de la maladie ou de la peur que quelque chose arrive à un être cher.

Il nous montre également comment détourner notre attention de toute pensée angoissante en nous concentrant sur notre corps intérieur, et en éveillant notre conscience au moment présent.

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