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Chers bien-aimés,

Vous êtes l’état naturel de l’être. Lorsque vous êtes dans votre état naturel, vous êtes paisible, calme, alerte, créatif, productif, et attentif aux détails, sensible aux autres et à vous-même. Vous apportez au monde la vibration la plus élevée possible. Votre âme a besoin de cet état d’être.

Le défi pour la plupart d’entre vous est qu’ils ont oublié comment être dans l’état naturel de leur âme. Votre âme a besoin de se réveiller. Vous devez devenir plus conscient de votre vraie nature.

 

Vous devez comprendre d’où vient la peur afin de pouvoir la libérer. Vous devez regarder à l’intérieur de vos sentiments afin de savoir ce qui est réel pour vous et ce qui ne l’est pas. Vous devez vous rappeler qui vous êtes pour que vous puissiez abandonner la peur de l’ego – basée sur le contrôle de vos vies et revenir à votre véritable identité.

Nous voulons remplacer le stress et la peur que vous portez par l’amour et le courage, la réussite et la joie.

La bonne nouvelle est qu’il existe de nombreuses choses que vous pouvez faire pour réduire votre stress et améliorer votre santé et votre bien-être. Mais la plus efficace est sans doute la méditation, dont il a été démontré qu’elle avait de nombreux effets positifs sur l’anxiété et la dépression, ainsi que sur la santé physique.

La méditation peut vous aider à atteindre vos objectifs. Lorsque vous méditez, vous vous permettez de devenir plus concentré et plus calme. Vous vous ouvrez également à la conscience spirituelle, la cinquième dimension, qui peut vous aider à entrer en contact avec ce que vous voulez vraiment dans la vie.

La fédération galactique vous demande à tous de méditer. C’est le seul moyen d’améliorer votre état mental et votre clarté d’esprit. Cela permet une compréhension plus profonde de vos objectifs et des actions nécessaires pour les atteindre.

La méditation peut vous aider à vous détendre, car elle élimine toutes les distractions et vous permet de vous concentrer sur ce qui se passe à ce moment précis. Elle vous aide également à prendre conscience de vos pensées et de vos émotions afin de pouvoir les contrôler. C’est une excellente occasion d’entrer en contact avec vos véritables désirs et objectifs.

La méditation n’est pas une religion ou un système de croyances ; c’est une technique simple qui peut être apprise par tout le monde, indépendamment de la race, du sexe ou de la condition physique. De nombreuses personnes se demandent comment méditer et ce qu’elles doivent faire pour atteindre un état méditatif. La solution, cependant, est que la médiation se produit pendant que vous ne faites rien.

C’est comme si vous vous demandiez : « Que puis-je faire pour me détendre ? » Pour atteindre un état de relaxation, vous devez arrêter de tout faire. La méditation est la même chose. La méditation est un état de paix dans lequel vous ne faites rien, ni physiquement ni mentalement.

L’énergie vitale se déplace vers le centre lorsque vous ne faites rien physiquement ou mentalement, et elle s’installe dans votre centre. Lorsque vous faites quelque chose, votre énergie est dépensée. Faire est une forme de dépense de votre énergie. Rien-faire est une méthode pour gagner de l’énergie.

Physiquement, vous pouvez facilement cesser de faire quoi que ce soit. Cependant, il sera difficile de cesser de faire quoi que ce soit mentalement au début. Parce que lorsque vous vous asseyez en silence et que vous ne faites rien physiquement, votre mental va créer des pensées massives.

Les pensées sont semblables aux choses. Elles n’ont pas de racines et ne VOUS appartiennent pas ; elles errent dans votre tête. Elles viennent et repartent comme si elles étaient des visiteurs. VOUS, par contre, en êtes le maître.

Les pensées continueront à venir au début de votre pratique de la méditation en raison des vieilles habitudes et du vieil élan. Mais gardez à l’esprit que ce sont des objets sans racines qui errent dans votre tête et qui ne vous appartiennent pas. Ce sera un défi au début, mais seulement à cause des habitudes passées.

Votre esprit veut attraper une pensée, la suivre et l’apprécier. Mais ne vous attachez pas à la pensée. Gardez un œil sur ce que vous pensez. Si vous oubliez votre observation et l’associez à la pensée, revenez à votre condition de témoin dès que possible.

 

Au bout de quelques jours, vos pensées vont commencer à ralentir et à devenir moins fréquentes. Elles commenceront à disparaître, ou si elles apparaissent, il y aura de grands écarts entre une pensée et la suivante.

Une pensée va venir et repartir. Ensuite, une autre n’apparaîtra pas pendant un certain temps. Puis une autre apparaîtra, et il y aura à nouveau un vide. C’est pendant ces intervalles que vous découvrirez la Cinquième Dimension pour la première fois. Le simple fait de la saisir pour un instant vous apportera un bonheur immense !

Nous vous aimons tendrement.
Nous sommes ici avec vous.
Nous sommes votre famille de lumière.

A’HO
Canalisé par Aurora Ray

Traduit et partagé par Messages Célestes : https://messagescelestes.ca

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