Nous nous appuyons sur la sagesse compatissante et intemporelle des Messages de Gabriel pour offrir une vision et une inspiration que nous pouvons appliquer chaque jour de notre vie.

Cette semaine, notre message de l’Archange Gabriel nous rappelle que se concentrer sur notre respiration est un outil important en ce moment.

Vous n’êtes jamais loin de la Lumière. Elle est aussi proche que votre respiration.

Avez-vous déjà commencé à vous sentir anxieux et confus, puis remarqué que vous ne respiriez pas ?

Il est évident que notre respiration est essentielle pour rester en vie, mais elle nous offre également une possibilité d’alignement. Les yogis disent que l’intelligence infinie vit entre notre inspiration et notre expiration.

Notre respiration est un outil puissant qui nous permet de devenir plus calme, de calmer notre esprit et de nous aligner sur notre Source divine. Souvent, la confusion et les sentiments d’anxiété que nous éprouvons sont dus au fait que nous nous sommes séparés de notre besoin de respirer plus profondément. Le corps peut littéralement commencer à croire qu’il ne recevra pas assez d’oxygène pour survivre, ce qui provoque les sensations d’anxiété. C’est aussi une démonstration que nous sommes hors du temps présent, car dans le futur ou le passé nous oublions de respirer.

 

Il est devenu essentiel pour mon bien-être de m’asseoir dans la Lumière de la Présence de Dieu chaque jour. Pour diverses raisons, certains jours cela est plus facile que d’autres. La clé essentielle qui fait la différence entre se sentir imprégné de la Lumière dorée ou ruminer la situation de ma vie est ma respiration.

Le message ci-dessous, tiré du livre The Gabriel Messages, parle d’un outil ancien appelé « Respiration équilibrée ». Il s’agit simplement d’inspirer en comptant le même nombre de fois que vous expirez. Il s’agit d’un outil très simple pour retrouver l’équilibre avec soi-même. Cet exercice de respiration est si simple que vous pouvez le faire dans les embouteillages ou dans la queue à la poste. Il vous aidera à vous sentir beaucoup plus centré et à l’aise.

L’exercice de la respiration équilibrée est très connu dans le monde entier. À Hawaï, il est connu sous le nom de « HA breath », qui signifie « souffle de vie ». Lorsque vous pouvez retenir votre respiration pendant le même nombre de comptes entre l’inspiration et l’expiration, cela devient un outil de méditation très simple, mais puissant. C’est ce qu’on appelle la respiration carrée, qui consiste à utiliser le même nombre de comptes pour inspirer, retenir, expirer et retenir. Vous ne voudriez pas l’essayer dans les embouteillages. Il s’agit d’un incroyable ascenseur vers un état méditatif.

Respirer chaque jour la lumière et la sagesse de Dieu est une pratique essentielle pour mon bien-être. Je sais que lorsque la Lumière Divine est ancrée dans un alignement vertical à travers moi dans la Terre, elle rayonne dans le monde.

La lumière divine devient notre lien avec les royaumes de dimension supérieure lorsque nous nous souvenons que Dieu est toujours avec nous, aussi proche que notre prochaine respiration consciente.

Présence divine,

Merci de m’inspirer à travers mon inspiration et mon expiration. Merci de m’aider à me rappeler que je me sens beaucoup plus en paix lorsque je ralentis et respire plus profondément avant de poursuivre ma journée.

Je demande à ressentir cet alignement avec la Lumière de la Divinité à chaque instant, à chaque respiration. Que tous les êtres ressentent leur connexion à la Source et vivent dans le bien-être à chaque respiration. Merci Dieu. Et c’est ainsi.

Shanta Gabriel, 21 Mars 2021

Traduit et partagé par Messages Célestes : https://messagescelestes.ca

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