Vous méritez de vous sentir bien

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C’était une semaine excitante sur la planète avec des volcans, des inondations, un astéroïde au-dessus de l’Utah, le cirque politique en cours ; vous l’avez dit ! Ma boîte de réception a explosé avec des personnes ayant des défis physiques soudains et des débordements émotionnels soudains. Tant de gens sont épuisés et n’arrivent pas à comprendre pourquoi. Ce n’est pas surprenant. Nous sommes des êtres énergétiques qui se tiennent dans un flux d’amour qui augmente très rapidement sur cette planète, et toute résistance à ce flux devient de plus en plus épuisante.

La résistance à l’amour peut être aussi simple que de regarder les choses d’une manière qui vous tire vers le bas au lieu de penser à la vie d’une manière qui vous élève. L’un est énergisant. L’autre est épuisante.

La résistance à l’amour peut aussi consister à se concentrer sur le mal dans le monde au lieu du bien. Il y a tellement de bien ! Il y a tellement de bonnes personnes. Nous devons simplement être en phase vibratoire avec elles pour les rencontrer.

Voici un exemple amusant qui montre comment notre vibration peut attirer les bonnes personnes et les bonnes expériences. Quand j’étais beaucoup plus jeune, une amie m’a demandé pourquoi personne ne faisait attention à elle. Plus précisément, elle parlait des hommes. J’ai répondu honnêtement. Votre énergie est repliée sur elle-même, en position de protection. Les gens sentent que tu es sur la défensive. Elle y a réfléchi et a admis que c’était le cas. Elle a demandé ce qu’il fallait faire.

Juste pour le plaisir, j’ai décidé de faire une démonstration. Nous marchions vers un grand café bondé par un beau vendredi soir. Je me suis arrêtée, j’ai fermé les yeux et je me suis  » regonflée  » en choisissant des pensées positives et engageantes. « C’est amusant ! J’adore rencontrer des gens merveilleux. Il y a tellement de gens extraordinaires là-bas ! Ils vont nous adorer. Nous sommes tellement amusants ! Nous avons beaucoup à offrir. Nous sommes gentils, attentifs, compatissants et amusants. Nous aimons rire ! Nous aidons les gens à se sentir bien dans leur peau. Nous nous aimons… » J’ai continué comme ça pendant quelques minutes jusqu’à ce que je me sente heureuse, pleine d’énergie, prête et impatiente de rencontrer des gens merveilleux et de passer du temps avec eux. Mon amie et moi riions de ce qui ressemblait à un jeu de « faisons semblant ».

Il n’a pas fallu longtemps pour que la manifestation se produise ! Un gentleman nous a ouvert la porte et nous a fait un gentil compliment. La serveuse a plaisanté et discuté avec nous pendant que la queue s’accumulait derrière nous. Je mettais du sucre dans mon café quand quelqu’un a fait un commentaire gentil sur le fait que j’étais gentil. Une femme dans les toilettes m’a dit qu’elle pensait que j’étais une personne positive et belle. J’étais en train de sourire et de rire avec mon amie à une table lorsque deux messieurs se sont approchés et ont demandé s’ils pouvaient s’asseoir et parler, puis ont proposé de nous payer le dîner. C’était hilarant ! Je n’essayais pas d’attirer l’attention ou d’obtenir quoi que ce soit d’autre. J’appréciais mes propres pensées sur moi-même et la vie ! Et c’est tout ! J’émanais une telle vibration joyeuse que toute personne accordée à la fréquence de la joie dans les environs était attirée pour se connecter. C’est tout. La loi vibratoire était à l’œuvre.

Dans ce même café du passé, dans une humeur différente, alors que nous parlions des tristes nouvelles, des défis de la semaine et de nos plaintes, nous sommes tombés sur des personnages très différents ! Même endroit. Même heure. Mêmes clients réguliers. Une ambiance différente.

Il s’agit d’un exemple ludique qui illustre le fait que lorsque vous vous attendez à du bon, que vous cherchez du bon ou que vous vous sentez bien dans votre peau, vous attirez et voyez plus de bon. À l’inverse, si vous vous attendez à ce que le pire se produise ou si vous le craignez, si vous cherchez des preuves d’une trajectoire négative, vous en verrez davantage. Les deux existent dans ce monde. Je préfère choisir ma propre vibration plutôt que de laisser le monde la définir pour moi.

A chaque moment de la journée, la bonne nouvelle est celle sur laquelle vous choisissez de vous concentrer.

Ma bonne nouvelle aujourd’hui est que près d’un millier de parents qui ont perdu un enfant sont courageusement réunis à la conférence « Helping Parents Heal », où je prends la parole, déterminés à maintenir l’amour, la joie et les relations en vie.

Le jardin aussi a de bonnes nouvelles. Mon aubergine a eu vingt bébés la semaine dernière et en fait germer d’autres. Un groupe de guêpes en visite s’est mis à l’œuvre et l’a pollinisée comme un fou. Étant des créatures sensibles, nous nous sommes bien entendus sans nous déranger. J’ai eu tellement de fruits que j’ai fait de la Lasagne sans gluten pour utiliser toute cette abondance !

Par ailleurs, il y a deux colibris dans la cour qui aiment se courir après et un autre qui aime me rendre visite ! La famille des cailles passe de temps en temps, et j’ai une volée d’oiseaux qui ressemble à une forêt tropicale dans l’arbre du jardin. Les tomates sont en dormance pour l’été. Les courgettes sont toujours en train d’essayer, et les patates douces prennent autant de place que possible. Le lantana a vaincu les concombres et pousse sous le banc de jardin. La lavande que j’enracinais n’a pas survécu, mais l’arbre mystère que j’ai mis dans un seau pousse joliment. Le basilic est à hauteur de genou et la sauge offre des feuilles poilues qui me tentent de m’arrêter et de les caresser régulièrement. L’origan et le thym se portent bien, et les roses font un vaillant effort malgré la chaleur. J’ai mis leurs minuscules fleurs dans des petites tasses disséminées dans la maison.

Dans le département « loisirs » des nouvelles de cette semaine, j’ai appris à teindre des papiers au thé et à les cuire pour leur donner un aspect doré vieillot sans mettre le feu à quoi que ce soit. J’ai terminé deux journaux que je vais offrir en cadeau et j’ai mis un beau bazar dans le salon avec des fournitures de bricolage étalées un peu partout.

La « chaîne météo » a été incroyable cette semaine. Des tempêtes se dirigeaient vers moi. Je n’étais pas au courant mais j’ai soudainement ressenti le besoin de sortir et d’apprécier le jardin. J’ai vu des nuages blancs s’assombrir et se mettre à tourbillonner en quelques minutes. Je me suis sentie inspirée de me tenir là, dans un respect et une admiration totaux, de remercier à l’avance les esprits de la météo de me traiter avec bonté, de remercier les anges de m’avoir envoyée prier, et d’émaner une vibration aussi paisible que possible. Les vents ont soufflé comme des fous, mais alors que les nuages sombres tournaient et faisaient rage tout autour, j’ai eu un ciel bleu, du soleil et un arc-en-ciel scintillant juste derrière ma fenêtre pendant plus d’une demi-heure. J’avais l’impression de vivre dans un conte de fées.

C’est mon genre de nouvelles. Le monde peut faire ce qu’il veut. Je choisis de me sentir aussi bien que possible et de me concentrer sur les bonnes choses et les bonnes personnes dans ma sphère d’influence afin de pouvoir profiter de ma vie et de me rendre utile. Je ne fais rien de bon si je me laisse entraîner dans les disputes et les drames qui ne manquent pas. Je suis bien plus utile dans un espace d’amour et de joie. Je ne me fais aucun bien en m’inquiétant de l’économie ou même de la météo. Je me rends service lorsque je vis dans un état d’appréciation et de foi – lorsque je sais que mes vibrations font la différence et que je les soigne avec soin. Plus je m’entraîne à choisir de me sentir bien et à choisir des pensées qui me rendent plus heureux, plus cela devient facile. Mes vieux schémas conditionnés commencent à s’affaiblir. Les nouveaux viennent plus naturellement.

Maintenir votre vibration n’est pas compliqué, mais c’est un travail qui implique de la volonté, de la patience envers vous-même et beaucoup de répétitions.

Au moindre signe d’inquiétude, de mauvaise humeur ou de sentiment désagréable, je m’arrête et je fais tourner mes pensées vers le haut, aussi ridicule que cela puisse paraître. Alors que les tempêtes se dirigeaient vers moi, j’ai commencé à tourner vers le haut. « Merci, météo, d’être si belle ! Je t’aime ! J’aime comment vous donnez à notre terre de douces pluies. J’aime les douces pluies. J’aime la façon dont tu prends soin de moi. J’aime savoir que je me repose dans le Divin. J’aime savoir que tout va bien. J’aime la beauté de la nature. J’aime mon dîner, alors tu dois garder mon électricité. J’aime mon quartier, alors je sais que tu seras gentil avec lui. J’aime cette vie. Oh, n’es-tu pas magnifique ! » J’ai continué, inventant des pensées positives jusqu’à ce que je me sente positivement amoureux du temps et de la vie. Les nuages se sont séparés, le soleil est apparu et l’arc-en-ciel est apparu. Je suis restée là, émerveillée.

Il se peut que je me lève un peu, et qu’une mauvaise pensée égarée trouve le chemin de ma conscience. Je ne me sens pas bien, alors je me lève à nouveau. Par exemple, le souvenir d’une personne peu aimable a surgi. Je ne choisis pas de me laisser aller à cette vieille réaction. Je commence à remonter consciemment. « Il y a tellement de bonnes personnes dans ce monde. J’ai la chance d’en rencontrer tant. J’aime mon travail. J’aime ma vie. J’aime mes amis. J’aime ma famille. Chacun fait de son mieux. J’ai eu des jours difficiles. J’espère que la personne qui a été méchante se sentira mieux bientôt. J’aime me sentir bien. Je suis si heureuse de savoir que je peux me sentir bien… » Même si cela peut sembler ridicule et « Pollyanna-ish » de se parler à soi-même comme ça, cela fonctionne ! Nous pouvons si facilement laisser nos pensées négatives nous entraîner dans une spirale descendante. Pourquoi ne pas « prendre le volant » de notre propre esprit et « monter en spirale » ?

Les anges ont raison. Il y a tellement de bonnes choses dans le monde. Prenez le temps, chaque jour ou chaque semaine, de méditer ou de noter vos propres bonnes nouvelles. Cherchez-la dans tous les domaines, grands et petits. « Cherchez, et vous trouverez… »

Voici quelques conseils pour vous aider à vous concentrer sur les aspects positifs lorsque vous ne vous sentez pas bien…

1. Commencez par de petits changements simples

Si vous allez chez votre glacier préféré, il est tout aussi facile de choisir un nouveau parfum de glace qu’un ancien. C’est une habitude de choisir l’ancien parfum, et il n’y a rien de mal à cela si vous l’aimez.

De même, il est tout aussi facile de choisir une nouvelle pensée qu’une ancienne, et il n’y a rien de mal à choisir l’ancienne… si vous l’aimez.

Nous avons tendance à choisir ce qui nous est familier, mais nous pouvons choisir quelque chose de mieux avec un petit acte de volonté.

Commencez par de petits changements simples lorsque vous ne vous sentez pas bien avec quelque chose ou quelqu’un. N’essayez pas de vous forcer à vous sentir mieux à propos de quelque chose qui vous semble terrible. Au lieu de cela, concentrez-vous sur quelque chose de simple, de petit et d’agréable.

La beauté d’une simple rose a un jour changé toute ma journée, après que j’aie eu un réel problème. La sensation douce et réconfortante de l’eau fraîche sur mes mains m’a un jour remonté le moral après que quelqu’un ait été désagréable. Nous n’avons pas besoin de grandes choses pour commencer à nous tourner vers le bien. Regardez autour de vous. Admirez une couleur ou une texture. Respirez une odeur que vous aimez et ayez un moment d’appréciation. Pensez à quelqu’un que vous aimez et à un bon souvenir.

Il y a toujours quelque chose à apprécier ou à savourer, et se concentrer sur cela est un bon point de départ pour faire évoluer votre humeur.

2. Vibration vs sujet

Comme je l’ai mentionné plus haut, les anges ne s’attendent pas à ce que nous nous sentions bien à propos de sujets ou de situations douloureuses. Ce qui compte, ce n’est pas que vous vous sentiez bien à propos d’un sujet donné, mais plutôt que vous ameniez votre vibration là où vous voulez qu’elle soit.

Supposons que vous souhaitiez une relation, mais que vous ne croyez pas qu’il en existe une bonne. Vous pourriez essayer de vous forcer à penser positivement et à faire semblant, mais il y a de fortes chances que vos résultats vibratoires soient meilleurs si vous changez de sujet. Concentrez-vous sur l’amour de votre vie, de vos amis, de votre chien et de votre maison. Concentrez-vous sur les bonnes personnes ayant de bonnes relations si vous le pouvez. Concentrez-vous sur le fait de vous amuser. Bien que cela ne soit pas directement lié au fait de se sentir bien avec un partenaire, ces choses vous aident à vous sentir bien, à élever votre vibration et à permettre tout ce que vous souhaitez.

Nous modifions notre chimie et notre vibration lorsque nous recherchons tout ce qui nous relie aux sentiments d’amour.

La vibration est plus importante que le sujet. Utilisez tout ce que vous pouvez pour atteindre un espace de bon sentiment ou restez-y autant que possible pour attirer tout ce que vous voulez !

3. Soyez gentil avec vous-même !

Une seule pensée d’amour de soi peut transformer une vibration TRÈS rapidement si vous le pensez vraiment. Arrêtez de vous dénigrer et essayez de vous parler gentiment. Cela vous semblera idiot au début. « Bonjour, ma belle ! Bonjour ! » « C’était bien fait ! Tu fais un super petit-déjeuner ! Tu t’inquiètes tellement. Je suis si fière de toi ! » Imaginez que vous êtes votre âme qui parle à votre moi humain avec rien d’autre que de l’amour. Cela vous donnera très vite de l’énergie et commencera à produire des résultats dans votre vie. L’amour de soi est un choix. Ce n’est pas un sentiment au départ, mais un choix qui mène à un sentiment.

Je suis encore humain. Il m’arrive de rester coincé dans de vieux programmes malheureux et de devoir utiliser toute ma volonté pour me réconforter ou me transformer en quelque chose de plus agréable. Je suis encore humain. Il m’arrive de rester coincé dans de vieux programmes malheureux et de devoir faire preuve de la moindre volonté pour me réconforter ou me lancer dans quelque chose de mieux. Lorsque les personnes les plus bruyantes du monde sont obsédées par le drame et la négativité, il est facile de se laisser entraîner. Pourtant, il y a tant d’âmes calmes, gentilles et aimantes, tant de beauté, tant de choses pour apaiser, réconforter et aider.

Il existe d’innombrables vidéos en ligne offrant de l’inspiration ou de la musique merveilleuse. Si vous avez envie de rire, demandez à Siri sur votre téléphone de vous raconter une blague, et vous rirez de leur caractère cucul ! Vous pouvez apprécier la beauté de la nature ou passer un moment à savourer une pêche parfaite ou une fraise mûre. Vous pouvez penser à quel point vous êtes aimé de Dieu, de vos anges et de vos proches. Vous pouvez vous concentrer sur les bons souvenirs plutôt que sur les mauvais.

Ces choses ne sont pas toujours faciles. Le ciel nous aime tout autant dans nos mauvaises humeurs que dans nos bonnes. Nous nous sentons mieux et nous attirons mieux lorsque nous nous concentrons sur les bons souvenirs. Comme les anges aiment à nous le rappeler, « Vous méritez tous de vous sentir bien. »

Canalisé par Ann Albers

Traduit et partagé par : https://messagescelestes.ca